【年末福利颂】嚼益嚼带你玩转新间餐法
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【福利】嚼益嚼带你玩转新间餐法

一眨眼,

2017年的日历就要用完了。

工作和学习好像都

进入了一个缓慢的进行状态。

 

而且能够明显感觉到的是

容易犯困,记忆力差,效率不高

 

一整天的伏案工作与学习,

在中途,尤其是下午的时候

容易出现疲劳、注意力无法集中的状态。

 

其实

我们都知道在饥饿的状态下,

由于血糖过低,工作学习效率不佳。

这个时候休息几分钟,

吃一顿间餐,就会改善这种情况。

 

这种新的智慧间餐法,

也是欧美的明星模特们保持身材的秘密

——Healthy Snacking(健康间餐习惯)

 


 

间餐的关键是

选择热量在200Kcal 以内的

低GI饱腹感强的食物。


 

我们都知道

豆类食物是低GI食物中的佼佼者,

也拥有良好的饱腹感。


 

比如以大豆为原料的维维嚼益嚼

就是这么一款低GI饱腹感强的食物。


而且这次

维维嚼益嚼又有了新玩法!

 

 

宝宝们

让你在温吞的冬天里

依然能够保持高质量的工作、学习效率~

那就不要错过这次的智慧间餐!

 

要抓住机会哦~

 


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